Pour lutter contre les brûlures d’estomac

Si nos grands-mères utilisaient déjà ses propriétés antiacides pour soulager les brûlures d’estomac, ce n’est pas un hasard ! Le bicarbonate agit en modifiant le pH de l’estomac et en neutralisant ainsi les problèmes d’acidité responsables des douleurs.


Comment l’utiliser ? Versez 1 cuil. à café dans un verre d’eau et buvez lentement la solution obtenue (pas plus de deux fois par jour).


C’est bon à savoir Le traitement doit se limiter à de courtes périodes (pas plus de 4-5 jours), non que le bicarbonate soit dangereux, mais si les symptômes persistent, mieux vaut consulter son médecin traitant pour comprendre et traiter correctement l’origine des douleurs.


Pour apaiser les coups de soleil et les démangeaisons

Le bicarbonate possède un effet anti-inflammatoire exploité pour apaiser les petites brûlures et les piqûres d’insectes.

Comment l’utiliser ? Mélangez 3 cuil. à soupe avec 1 cuil. à soupe d’eau et appliquez la pâte obtenue sur les zones à traiter. Ne pas utilisez sur des plaies ouvertes !

C’est bon à savoir Les vertus anti-inflammatoires du bicarbonate seraient utiles par voie orale pour limiter le développement de facteurs inflammatoires responsables de l’insuffisance rénale chronique, selon une étude américaine publiée en 2018 dans Journal of Immunology.


Pour avoir des dents blanches

Grâce à son action légèrement abrasive, le bicarbonate blanchit les dents et a une action antiplaque.

Comment l’utiliser ? Trempez la tête de la brosse à dents humide dans la poudre de bicarbonate, brossez 2 min et rincez.

C’est bon à savoir Ne pas répéter ce soin plus de trois fois par semaine, au risque d’abîmer l’émail. Et mieux vaut utiliser du bicarbonate vendu en pharmacies, plus pur et donc moins abrasif.


Pour limiter la transpiration

Il neutralise les bactéries et les champignons responsables des odeurs de transpiration et de pied. Le produit modifie l’écosystème local en faveur d’une flore cutanée saine.

Comment l’utiliser ? Certains appliquent la poudre sur les aisselles, les pieds propres et secs, ou dans les chaussettes.

C’est bon à savoir On peut aussi tenter le bain de pied à l’eau froide additionnée de bicarbonate pendant une demi-heure.


Pour garder une bonne haleine

Le bicarbonate de sodium limite la prolifération de champignons ou d’autres germes responsables de la mauvaise haleine.

Comment l’utiliser ? Diluez 1 cuil. à café dans un verre d’eau, gardez 1 min en bouche avant de recracher. A faire matin et soir après chaque repas.

C’est bon à savoir Ce bain de bouche est aussi recommandé en prévention des mycoses buccales chez les personnes en chimiothérapie ou qui utilisent des corticoïdes inhalés au quotidien.


Ne vous trompez pas

• Le bicarbonate de soude s’appelle aussi bicarbonate de sodiumou hydrogénocarbonate desodium, ou encore sel de Vichy, car on le retrouve dans l’eau de Vichy, à ne pas confondre avec le carbonate de soude (nettoyant puissant) et la soude caustique (corrosif).

• Le bicarbonate alimentaire acheté en pharmacies (le plus pur et le plus cher), en supermarchés et en boutiques bio, est idéal pour les soins d’hygiène et de santé.

• Le bicarbonate technique, que l’on trouve dans les rayons de bricolage, de moindre pureté est plus abrasif. Il ne convient ni à l’usage santé ni à l’alimentation. Il est réservé au nettoyage et au bricolage.

Source: Femina